CategoriesExercise Logs2023/10/06Posted on October 6, 2023by noraphat บาดเจ็บไป 2 วันจากการวิ่งไม่ถูกหลักการ กลับมาเริ่มสร้างกล้ามเนื้อขาให้มั่นคงด้วยการเดินเรื่อยๆอีกครั้ง